Treino personalizado para mulheres
Protocolos desenvolvidos especialmente para o corpo feminino, com foco em evolução real, progressiva e sustentável.
um movimento de mulheres em evolução
Entre Elas
transforme corpo e mente com suporte de verdade
Um programa multidisciplinar 100% online, exclusivo para mulheres que querem evoluir de forma completa, sustentável e acompanhada por profissionais em movimento, direcionamento alimentar e saúde mental.
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o que é o programa?
Muito além de dieta ou treino isolado
O Entre Elas é um programa multidisciplinar 100% online, exclusivo para mulheres que querem transformar o corpo e a mente de forma completa e sustentável. Aqui você não encontra dieta milagrosa nem treino solto: você encontra uma comunidade real, com suporte profissional em três frentes ao mesmo tempo.
Durante o programa, você terá acesso a treinos pensados para o corpo feminino, direcionamento alimentar em grupo, sem extremismos, e acompanhamento psicológico coletivo, tudo isso rodeada de mulheres que estão na mesma jornada que você.
porque evoluir é muito mais fácil quando você não está sozinha.
o que você recebe
Três frentes profissionais, uma comunidade real
Direcionamento alimentar em grupo
Orientações nutricionais práticas e educativas para ajudar você a organizar escolhas, rotina e constância, com cuidado próximo, troca real e acolhimento ao longo da jornada.
Suporte psicológico em grupo
Encontros de apoio emocional para trabalhar relação com o corpo, autoestima, motivação e constância durante a jornada.
Comunidade exclusiva de mulheres
Um grupo fechado para troca de experiências, incentivo diário, acolhimento e a lembrança de que você não está sozinha.
uma jornada para se sentir apoiada, motivada e acompanhada de perto
como a transformação acontece
Evolução completa, possível e sustentável
O programa une prática, orientação e acolhimento para que você avance com clareza. A proposta é cuidar do corpo sem esquecer a mente, respeitando sua rotina e fortalecendo sua constância.
01
Movimento com estratégia para o corpo feminino.
02
Direcionamento alimentar em grupo, possível e sem radicalismo.
03
Saúde mental acompanhada em um espaço de apoio real.
04
Comunidade para sustentar motivação, troca e pertencimento.
05
Uma experiência completa para evoluir por dentro e por fora.
a ganhadora leva tudo isso
Um pacote especial para impulsionar sua jornada
Look fitness — DMOVEFIT
Um conjunto fitness selecionado especialmente para treinar com conforto, presença e estilo.
Suplementos — Alphaville Suplementos
Suplementação para potencializar seus resultados e apoiar sua evolução com mais estratégia.
Consultoria online personalizada
Acompanhamento individual com profissional para orientar sua evolução de forma personalizada.
Plano alimentar personalizado com a Nutri
Cardápio completo e individualizado, pensado para o seu corpo, sua rotina e seus objetivos.
Entre Elas
100% online · vagas limitadas
Garanta a sua vaga agora
Se você quer transformar sua relação com o corpo, a alimentação, a mente e a constância, este movimento foi criado para te acompanhar com estrutura, apoio profissional e uma rede de mulheres que caminham junto.
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